11月6日下午，PP电子学院硕0114班开展了以“微笑生活，遠離壓力”为主题的心理康健月运动。通过旅行心理咨询中心以及心理领导站、学习心理知识教育、体验推拿等形式，使同学们了解到心理康健的重要性，学会如何积极应对研究生期间的压力。

在活動開始前，由生活委員姬甯甯爲各人簡單介紹了心理康健月活動，說明舉辦本次活動的目的。在心理咨詢中心老師的帶領和講解下，同學們有序參觀了心理咨詢中心，了解到創新港心理咨詢中心的設置及功效。此外，老師也爲同學們解答了一些心理上的困擾，並進行了基本的心理知識科普。

隨後，同學們前往朗園C棟2單元0102室心理輔導站進行參觀。輔導站志願者介紹到創新港和園、惠園、朗園分別建设了學生公寓園區心理輔導站，可提供朋輩心理輔導、推拿椅放松體驗、音樂減壓訓練、心理知識學習、心理康健狀況和個性測評。同學們也紛紛踴躍體驗推拿椅，討論交流心理疑問，進行遊戲互動。

尹香景同學以生動事例和親身經曆，表述了自己對大學生活的認識和對一些心理問題的看法。鼓勵各人要自信、樂觀，用積極向上的心態面對各種困難和挫折，學會緩解壓力，正確認識生活中出現的各種問題，建设良好的人際關系，不斷提升自己，掌握人生门路，明確生活目標，使研究生生活充實而有意義。

本次心理康健主題活動通過豐富的形式進一步向同學們普及了心理康健知識，是提高研究生心理調適能力，保持康健向上心理狀態的重要方式。人生路漫漫，困難無處不在，要樹立積極的生活態度，調適壓力也是需要不斷學習的一個過程。學會與壓力相處，收獲燦爛人生！