5月20日，碩0116班在涵英樓社會事情與社會治理綜合實訓室舉辦了以“親愛的世界，請別爲我擔心”爲主題的心理康健教育活動。通過欣賞繪本《世界別爲我擔心》，以分享交流的形式，就同學們目前擔心的事件進行外化並討論，幫助同學們釋放壓力，排解在學業、事情和情感上的焦慮情緒。

《世界別爲我擔心》節選

繪本《世界別爲我擔心》是由台灣作家幾米所創作，畫面生動抽象，文字精煉富有寓意。作者把擔心都傾訴在紙面上，又用畫筆把文字變得立體、直觀，勾勒出一幅幅色彩鮮豔、浮誇且帶有喜感的插畫，使讀者能夠産生同感，一起尋找到釋放擔心焦慮的力量和勇氣。心理委員帶領各人一起閱讀繪本，在繪本中感受自己的擔心，體味世界的擔心，去感悟作者在繪本中分享的解決辦法。

繪本欣賞結束後，同學們積極交流，分享了自己對于繪本的理解和感受以及目前存在的擔心。隨後，針對目前共有擔心事項進行了討論，各人一起探索了這些擔心背後的原因，尋找解決的要领和途徑。

梁思雨認爲我們每個人從小到多数會有许多“擔心”，擔心考欠好試，擔心自己不美麗，擔心不夠優秀……擔心的事情许多，但是真正值得我們擔心的事情其實並不多，關鍵在于我們如何處理好自己的心態，如何處理自己的擔心。屋頂破了一個洞，與其擔心明天是不是下雨，不如現在剛好欣賞藍天上悠悠白雲飄過；牆壁破了一個洞，與其擔心今晚蚊蟲進屋，不如現在感受涼風陣陣；地板破了一個洞，與其诉苦哀歎，不如看樓下茉莉花開的嬌豔。筆直寬闊的大道誰都愛走，但難免遇到溝溝坎坎甚至死胡同，該減速時減速，該掉頭時掉頭。別擔心，世界也別爲我擔心，我們可以治理好自己的擔心。

余曉丹結合繪天职享到人是有創造能力的，我們有煩惱，是因爲我們會預想未來的一切可能，畏惧欠好的未知變成現實，但是我並不覺得這是一件壞事，因爲這證明我們還活著，還有希望，還在追逐光。親愛的世界，請多再給我們一點時間，然後我學會照顧整個世界的擔心，我們慢慢長大，但是擔心並不會減少，慢慢的去學會理解、同理別人的擔心，不要覺得別人的擔心是杞人憂天。我們擔心世界，世界上的人也在擔心我們。

張彥傑体现生活中每個人都會有各自的擔心，有時還不止一件，這無可制止。或許我們只能換種角度來看，如果事與願違，那請相信一定是另有部署。再或者，把擔心轉化爲一次次行動，或許會比只是一味的擔心要更寬慰自己。

《世界別爲我擔心》節選

活動最後，心理委員建議各人與其擔心一些未發生的事情，使自己每天惶遽不行終日，倒不如在做好應急准備的前提下放開心大膽的去做，擔心能夠激發爲所擔心事情努力的鬥志，充實自己面對難題的能力，在擔心的時候不要忘記，生活總有驚喜在拐角處等著我們。此次活動通過共讀繪本的形式，深入同學們的內心世界，並在各人的陪伴中直面生活中的擔心，一同追憶過去、勉勵現在、展望未來。