夏日的微風吹佛過交大的校園，正如PP电子學院對學生們的切切關懷，沁人心脾。5·25”是大學生心理康健日，爲了加強PP电子關懷和心理疏導，培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的康健心態，PP电子學院以各支部爲依托，積極響應學校心理康健月活動要求，舉辦了一系列豐富多彩的心理康健活動。並且以學院官網、官方微信爲載體，積極做好網絡宣傳，形成線上線下的聯動之勢。
5月22日下午，PP电子學院于主樓D206舉辦了“人際吸引與情感”心理康健主題講座。本場講座由西安交通大學PP电子社會科學學院社會心理研究所所長、中國心理衛生協會理事、博士生導師倪曉莉教授擔任主講人。講座聚焦人際吸引的效應和重要因素，讓學生們對心理康健有了全新的認識，學到了更多人與人之間的相處和交流中的方式要领。最後，老師叮囑學生們：只有尊重別人，才气提升自己愛人的能力和被愛的能力。
此外，PP电子學院舉辦了一系列心理康健教育主題活動。
系列一：打開心扉世界，熱情擁抱他人
5月30日下午，硕8085班同学旅行了心理康健教育与咨询中心，并进行了沙盘、宣泄室、推拿椅等运动体验。同学们先后体验了情绪宣泄室、音乐治疗室、沙盘游戏室、情绪宣泄室，通过击打、呐喊、互动、游戏等方式进行合理的宣泄，进而释放心理压力，消除焦虑、紧张、抑郁、自卑、人际交往等情绪困扰，提高生活、学习和事情质量，到达情绪疏导、减压放松的效果，提升心理素质。通过这次运动，同学们体现受益匪浅，深刻认识到要保持真正的心理康健才气更好地实现自我价值，实现自己的社会价值。
系列二：生命之重不斷成長
5月30日，碩8087班的全體同學在主樓B205教室開展了“築夢青春，追夢成長”的心理康健教育活動。學生積極參與小組討論，主動參與了“生命之重”、“如果生命還有三天”、“口傳悄悄話”等遊戲，並在遊戲結束後交流了自己的心得體會。在科研生活中，我們不僅要提升自己的學習能力，也要有對複雜社會的適應能力、育人相助的能力、面對沖突和壓力的能力。良好的自我認知、協調人際關心、合理的情緒調控和較強的耐挫力都是我們需要培養的能力。通過這次心理康健教育活動讓學生們進一步了解了生命存在的意義，珍惜當下過好每一天，在成長和挫折中不斷找尋自我。
系列三：保持樂觀心態，勇攀科研岑岭
5月19日，碩8088班同學集體參與到班級組織的心理康健活動中來。本次活動充实結合各人的興趣點，在征集班級同學意見的基礎上制定了活動計劃分爲兩批，一部门同學來到工程坊進行陶藝制作，另一部门同學參與口金包的制作。整體活動中，同學們參與其中、興致盎然。此次心理康健活動加強了班級同學之間的溝通與交流，提高了同學們的自我認知、自我調節的能力，同學們都体现受益匪淺。
系列四：悅納自我，從心開始
5月25日，PP电子學院博士黨支部組織支部成員參加主題爲“悅納自我，從心開始”的宣傳活動，通過自我心理趣味測試、觀看抑郁症有關演講、介紹心理康健知識等環節，普及心理康健知識，傳播心理調適要领，提高心理求助意識。觀影過程中，各人既被诙谐言辭所逗笑、也爲痛苦感受所歎息。
最後，楊文娟同學介紹了交大心理康健中心的相關服務，包罗網上預約、在線咨詢、朋輩熱線、電子郵箱等多種方式，希望各人能充实利用身邊的資源，及時關注自己的心理康健。
系列五：一次心靈的旅行
在5月17日下午，碩6069班舉辦了本月的心理月活動，響應主題“築夢青春，追夢成長”，本次觀看經典心理學題材電影《心靈捕手》的片段。該片曾獲得1998年奧斯卡最佳影片提名，获得大衆的認可。該影片講述了一個一個名叫威爾的麻省理工學院的清潔工逆襲成爲天才數學家的故事。整部電影感人至深，發人深省。通過這次影片觀摩和探討活動可以加強班級同學的PP电子關懷和心理疏導，培養班級同學的自尊自信和理性平和，讓學生們能夠積極向上的康健心態，促進各人心理康健素質與思想道德素質。6069班一起進行一次心理旅行，各人收獲頗多。
系列六：自尊自信、理性平和、積極向上
5月24日，碩8086支部在我校心理中心開展了以“築夢青春，追夢成長”爲主題的心理康健教育講座，由心理活動中心闫瓊老師爲各人進行講解。本次講座主要通過遊戲的形式進行，全程有“大雞變小雞”、“畫自畫像”以及“面對面介紹自己”三個遊戲環節。旨在對自己有新的認識，更深入的探索自己。活動不僅對自己有新的認識、增加了自信，更是加深了同學之間的友誼促進了班級團，在遊戲的同時获得身心的放松。
系列七：青春築夢、康健成長
5月17日，碩7094&7095黨支部以“青春築夢、康健成長”爲主題的心理康健月系列活動，黨支部帶頭，班級同學積極參與，參加了《周恩來回延安》觀影活動，以革命精神爲引領，促進當代大學生自尊自信、理性平和、積極向上的康健心態的建设。5月21日，在八路軍西安辦事處開展了主題學習活動，活動主要包罗參觀學習、入黨宣誓、心得交流三個部门。通過參觀活動讓我真切的感受了發生在那個年代的故事，理解了在民族利益和國家興亡面前的那種大無畏和犧牲精神，作爲一名預備黨員，我需要學習的還有许多，最重要的就是不畏艱苦、腳踏實地且心懷夢想的去努力。
心理康健是一個人康健的重要組成部门，保持心理康健，方能樂觀創造未來。通過心理康健講座和一系列心理康健教育活動，用康健、有趣的方式引導同學們關注自身的心理康健問題，及時疏解壓力，倡導同學們提高心理素質，以積極樂觀的心態擁抱生活，在科研與生活中保持熱情向上的姿態。
文圖/PP电子學院
